在對陣布倫特福德的比賽之前，阿莫林在TNT Sports接受了哈格里夫斯的專訪，以下為采訪的第一部分。

今天的訓練情況怎么樣？有時候訓練感覺很好，到了比賽卻可能反過來，你怎么看待這種反差？

訓練很不錯。確實會有這種情況——訓練時感覺狀態(tài)很好，比賽卻沒打出預期，反之亦然。對我來說，訓練里更重要的是看球員是否做好了準備：有沒有專注細節(jié)、定位球防守時夠不夠積極、防守訓練時侵略性足不足。這些細節(jié)才是關(guān)鍵，因為比賽和訓練完全是兩回事，只有抓好這些，才能盡量減少這種反差。

作為教練，你肯定想制定完美的比賽計劃，但比賽結(jié)果往往不確定，這種不確定性會不會讓你覺得棘手？

有意思的是，你需要讓球隊明白：重要的不是結(jié)果本身，而是我們能掌控比賽走向。比如我們知道自己能掌控節(jié)奏、能創(chuàng)造機會，哪怕最后可能因為一次反擊或定位球輸了，比賽大方向還是在我們手里。但現(xiàn)在這支球隊，你永遠沒法完全預判——如果球員們配合默契、心往一處想，就算發(fā)揮不好，也能穩(wěn)住局面；可如果彼此脫節(jié)，那就真的不好說了，這種不確定性確實是挑戰(zhàn)。

你球員生涯很成功，當初是一直想當教練嗎？

我一直很熱愛足球，但和別人不一樣——從小我就不喜歡踢那種“鬧著玩”的球，反而更喜歡戰(zhàn)術(shù)性強、有競爭性的訓練。哪怕是小時候，隨便顛球、玩鬧都不是我的菜，小場對抗、戰(zhàn)術(shù)演練才覺得有意思。以前訓練最后常有“趣味環(huán)節(jié)”，比如讓大家換位置踢，我也不喜歡，總想著更專業(yè)的內(nèi)容。這種對戰(zhàn)術(shù)和競爭的偏愛，可能早就把我推向了教練這條路。

后來27歲時，因為傷病太多，我開始考慮退役后的方向，當時就很明確想當教練。之后我開始學習教練知識，31歲正式退役，兩年后就踏上了執(zhí)教之路。

你在葡萄牙體育取得了很棒的成績，如今執(zhí)教曼聯(lián)，回顧第一年感覺如何？

就像大家都知道的，第一年真的很難。這里的足球環(huán)境和我之前經(jīng)歷的完全不同——我以前在歐冠、歐聯(lián)杯和英格蘭球隊踢過七八次，但英超的節(jié)奏、風格，和歐洲其他賽事比簡直天差地別，去年我確實學到了很多。

最大的困難在于“掌控感”的落差：以前執(zhí)教時，我能大致預判比賽走向，有明確的預期；但來到曼聯(lián)和英超，一切都充滿不確定性，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，這種轉(zhuǎn)變太考驗人了。

你之前提到英超身體對抗很強，這是不是你和球隊適應過程中最難的部分？

絕對是。英超和其他任何聯(lián)賽都不一樣——我不是說它更難，畢竟西甲、意甲也有各自的強度，但如果你認真看一場西甲頂級球隊的比賽，再換臺看英超，會發(fā)現(xiàn)兩者完全是兩種運動。英超的身體對抗、二點球爭奪、定位球防守，都需要球員足夠強壯、足夠默契；還有大量的沖刺跑和強力反擊，這些都是能直觀感受到的差異。也正因為這種高強度和快節(jié)奏，我才覺得英超是世界上最好的聯(lián)賽。

你執(zhí)教時的戰(zhàn)術(shù)體系，靈感來自哪里？比如你曾提到和2001年歐冠奪冠的拜仁慕尼黑戰(zhàn)術(shù)相似。

剛開始執(zhí)教時，我用的是442陣型，后來根據(jù)其他球隊的戰(zhàn)術(shù)細節(jié)慢慢調(diào)整。我是看著意甲長大的，還會翻老錄像看用三后衛(wèi)構(gòu)建進攻的戰(zhàn)術(shù)，這些都給了我啟發(fā)。

印象比較深的是，剛開始執(zhí)教時，大部分球隊都用三后衛(wèi)推進、讓邊后衛(wèi)前壓，而我們用四后衛(wèi)時，很難覆蓋對手前場五人的進攻空間。那段時間我就開始思考怎么調(diào)整，慢慢形成了現(xiàn)在的戰(zhàn)術(shù)體系——一開始這種體系還不常見，但很適合我對足球的理解。對我來說，執(zhí)教的樂趣在于根據(jù)對手的戰(zhàn)術(shù)，把自己的足球理念融入不同體系，雖然從一種體系切換到另一種需要時間，但這就是我想做的。

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